Вагинизмът е рядко срещано състояние при жените, което може да окаже значително влияние върху тяхното ежедневие и романтичните им връзки. Затова днес ще говорим за това какво точно представлява състоянието и какво можем да направим, за да подобрим начина си на живот, ако страдаме от вагинизъм.
Източник на изображението: Pexels.com
Какво представлява вагинизмът и как влияе на живота на една жена?
Какво точно е вагинизмът?
Що е то вагинизъм? Вагинизмът е рядко срещано медицинско състояние при жените. То се характеризира с неконтролируеми спазми на мускулите във влагалището и тазовото дъно, които са най-често предизвикани от психическата нагласа на жената.
Какви са симптомите?
Такива спазми могат да се наблюдават по време на вагинален секс или опит за проникване на предмет във влагалището. Те обикновено са съпроводени с болка и напрежение в цялото тяло и особено в крайниците. Други възможни симптоми са прокървяване и парещо чувство или сърбеж.
Каква е причината за появата му?
Причините за появата на вагинизъм при жените са разнообразни и варират според индивидуалния случай. Някои от по-често срещаните причини са история на сексуално насилие, болезнен първи полов акт, гинекологични операции и други.
Как се отразява на ежедневието?
В повечето случаи вагинизмът има негативно отражение върху ежедневието на жена, страдаща от състоянието. Той често предизвиква болки и нарушава възможността за поставяне на тампони по време на менструален цикъл, както и на провеждането на гинекологични прегледи, които изискват проникване с инструмент във влагалището.
Освен това жените с вагинизъм изпитват големи затруднения по време на вагинален секс. Това от своя страна може да повлияе както на романтичната връзка с партньора, така и на опитите за зачеване на дете.
Терапевтични методи
Съществуват няколко различни възможности за лечение на вагинизъм, като всяка жена може да опита два или повече от тях и да прецени кой метод оказва най-голямо влияние за нея. Препоръчва се и комбинация от лечения, за постигане на по-добър и по-бърз ефект.
Ето и възможните методи за лечение:
- Сексуално обучение – може да включва задълбочено опознаване на женската анатомия, процесите, които протичат в женското тяло, както и психологическия аспект при сексуалното изживяване.
- Работа с професионален консултант – консултации с психолог или психотерапевт, които могат да се проведат както индивидуално, така и с партньора. Индивидуалните сесии могат да включват хипноза и техники за релаксация.
- Вагинални разширители/дилататори – поставяне на прогресивно по-големи по размер разширители във вагината, които помагат за разтягане и отпускане на мускулите по тазовото дъно.
- Физически упражнения – набор от упражнения, които професионален физиотерапевт със специализация в областта на тазовото дъно може да назначи за отпускане, подсилване и координиране на мускулатурата.
Стъпки към по-пълноценно ежедневие и интимни връзки
С комбинация от правилните методи на лечение за конкретния случаи и адаптация на ежедневието към състоянието вагинизъм, постигането на пълноценен и балансиран интимен живот е напълно възможно.
За целта обаче е необходимо жената и партньорът ѝ да предприемат ясни стъпки и да проявят постоянство и търпение в опитите си да превъзмогнат тази трудност. В следващите редове ще споделим някои примери за конкретни стъпки, които да вземете при подобни случаи.
1. Комуникирайте с партньора си.
Вагинизмът е състояние, което може да окаже директно (и в повечето случаи негативно) влияние на романтичната връзка, сексуалния живот и опитите за зачеване на една двойка. Затова отворената, свободна комуникация е от огромно значение за здравословните отношения между мъжа и жената.
Понякога е трудно да се постигне такъв тип комуникация, особено когато съществува осъдително поведение и невъзможност за разбиране на ситуацията от романтичния партньор. Двойките срещат трудности и когато не предприемат правилните стъпки към справяне с проблема, което от своя страна може да задълбочи проблемите със състоянието и комуникацията.
В такива случаи най-добрият вариант за двойката е и двамата партньори да посетят сексуален терапевт или консултант. Сесиите със страничен, обективен човек, който е специалист в сферата, ще помогнат на партньорите да общуват свободно в една безопасна и контролирана среда.
2. Научете колкото се може повече.
Безспорно ключът към успеха към преодоляване на всяко едно препятствие е да имате ясна представа с какво точно си имате работа. В случаи на вагинизъм и проблемни връзки, разбирането на проблема се свежда до това и двамата партньори да бъдат информирани за физическите и психически фактори, които водят до състоянието.
Може да предприемете няколко действия, които да ви помогнат да постигнете пълно разбиране на проблема. Едно от тях е да се запознаете с подробна информация относно състоянието. Най-лесният начин за това е да използвате надеждни източници в интернет.
Друг начин е да посетите здравни специалисти, които да ви образоват за физическите и психическите процеси, които протичат по време на вагинизъм. След като сте наясно какво точно се случва, ще може да изберете подходящ метод на терапия, който да окаже най-благоприятно влияние върху здравето и връзката ви.
3. Проявете търпение при сексуален контакт.
Един от най-често срещаните проблеми при вагинизъм за една двойка е затруднението по време на полов акт и по-конкретно при опит за проникване. Различни проучвания доказват, че тези трудности могат значително да намалеят при по-продължителна любовна игра, която да предразположи жената към полов акт.
Добра практика при такива двойки е и двете страни да проявят повече търпение и креативност по време на сексуален контакт. По-детайлното опознаване на стимулите, които влияят на половинката също значително може да улесни процеса, както и използването на лубриканти.Затова не се страхувайте да експериментирате и да говорите свободно с партньора си. Животът с вагинизъм е възможен, точно както и пълноценният романтичен живот с вашата половинка.
Вагинизмът е рядко срещано състояние при жените, което може да окаже значително влияние върху тяхното ежедневие и романтичните им връзки. Затова днес ще говорим за това какво точно представлява състоянието и какво можем да направим, за да подобрим начина си на живот, ако страдаме от вагинизъм.
Източник на изображението: Pexels.com
Какво представлява вагинизмът и как влияе на живота на една жена?
Какво точно е вагинизмът?
Що е то вагинизъм? Вагинизмът е рядко срещано медицинско състояние при жените. То се характеризира с неконтролируеми спазми на мускулите във влагалището и тазовото дъно, които са най-често предизвикани от психическата нагласа на жената.
Какви са симптомите?
Такива спазми могат да се наблюдават по време на вагинален секс или опит за проникване на предмет във влагалището. Те обикновено са съпроводени с болка и напрежение в цялото тяло и особено в крайниците. Други възможни симптоми са прокървяване и парещо чувство или сърбеж.
Каква е причината за появата му?
Причините за появата на вагинизъм при жените са разнообразни и варират според индивидуалния случай. Някои от по-често срещаните причини са история на сексуално насилие, болезнен първи полов акт, гинекологични операции и други.
Как се отразява на ежедневието?
В повечето случаи вагинизмът има негативно отражение върху ежедневието на жена, страдаща от състоянието. Той често предизвиква болки и нарушава възможността за поставяне на тампони по време на менструален цикъл, както и на провеждането на гинекологични прегледи, които изискват проникване с инструмент във влагалището.
Освен това жените с вагинизъм изпитват големи затруднения по време на вагинален секс. Това от своя страна може да повлияе както на романтичната връзка с партньора, така и на опитите за зачеване на дете.
Терапевтични методи
Съществуват няколко различни възможности за лечение на вагинизъм, като всяка жена може да опита два или повече от тях и да прецени кой метод оказва най-голямо влияние за нея. Препоръчва се и комбинация от лечения, за постигане на по-добър и по-бърз ефект.
Ето и възможните методи за лечение:
- Сексуално обучение – може да включва задълбочено опознаване на женската анатомия, процесите, които протичат в женското тяло, както и психологическия аспект при сексуалното изживяване.
- Работа с професионален консултант – консултации с психолог или психотерапевт, които могат да се проведат както индивидуално, така и с партньора. Индивидуалните сесии могат да включват хипноза и техники за релаксация.
- Вагинални разширители/дилататори – поставяне на прогресивно по-големи по размер разширители във вагината, които помагат за разтягане и отпускане на мускулите по тазовото дъно.
- Физически упражнения – набор от упражнения, които професионален физиотерапевт със специализация в областта на тазовото дъно може да назначи за отпускане, подсилване и координиране на мускулатурата.
Стъпки към по-пълноценно ежедневие и интимни връзки
С комбинация от правилните методи на лечение за конкретния случаи и адаптация на ежедневието към състоянието вагинизъм, постигането на пълноценен и балансиран интимен живот е напълно възможно.
За целта обаче е необходимо жената и партньорът ѝ да предприемат ясни стъпки и да проявят постоянство и търпение в опитите си да превъзмогнат тази трудност. В следващите редове ще споделим някои примери за конкретни стъпки, които да вземете при подобни случаи.
1. Комуникирайте с партньора си.
Вагинизмът е състояние, което може да окаже директно (и в повечето случаи негативно) влияние на романтичната връзка, сексуалния живот и опитите за зачеване на една двойка. Затова отворената, свободна комуникация е от огромно значение за здравословните отношения между мъжа и жената.
Понякога е трудно да се постигне такъв тип комуникация, особено когато съществува осъдително поведение и невъзможност за разбиране на ситуацията от романтичния партньор. Двойките срещат трудности и когато не предприемат правилните стъпки към справяне с проблема, което от своя страна може да задълбочи проблемите със състоянието и комуникацията.
В такива случаи най-добрият вариант за двойката е и двамата партньори да посетят сексуален терапевт или консултант. Сесиите със страничен, обективен човек, който е специалист в сферата, ще помогнат на партньорите да общуват свободно в една безопасна и контролирана среда.
2. Научете колкото се може повече.
Безспорно ключът към успеха към преодоляване на всяко едно препятствие е да имате ясна представа с какво точно си имате работа. В случаи на вагинизъм и проблемни връзки, разбирането на проблема се свежда до това и двамата партньори да бъдат информирани за физическите и психически фактори, които водят до състоянието.
Може да предприемете няколко действия, които да ви помогнат да постигнете пълно разбиране на проблема. Едно от тях е да се запознаете с подробна информация относно състоянието. Най-лесният начин за това е да използвате надеждни източници в интернет.
Друг начин е да посетите здравни специалисти, които да ви образоват за физическите и психическите процеси, които протичат по време на вагинизъм. След като сте наясно какво точно се случва, ще може да изберете подходящ метод на терапия, който да окаже най-благоприятно влияние върху здравето и връзката ви.
3. Проявете търпение при сексуален контакт.
Един от най-често срещаните проблеми при вагинизъм за една двойка е затруднението по време на полов акт и по-конкретно при опит за проникване. Различни проучвания доказват, че тези трудности могат значително да намалеят при по-продължителна любовна игра, която да предразположи жената към полов акт.
Добра практика при такива двойки е и двете страни да проявят повече търпение и креативност по време на сексуален контакт. По-детайлното опознаване на стимулите, които влияят на половинката също значително може да улесни процеса, както и използването на лубриканти.
Затова не се страхувайте да експериментирате и да говорите свободно с партньора си. Животът с вагинизъм е възможен, точно както и пълноценният романтичен живот с вашата половинка.
