С настъпването на студените месеци, идва и времето в което трябва да вземате превантивни мерки срещу вируси и настинки. Колкото по-студено става времето, толкова по-често се появяват инфекции и симптоми, които ви карат да се чувствате отпаднали и неразположени.

Един от най-сигурните начини да се предпазите от тези неприятни симптоми е редовния прием на хранителни добавки. Има много и различни опции, които ще подсилят имунитета ви и също така са напълно натурални. Може да опитате сироп с черен бъз например, или пробиотици и мултивитамини.

В следващите редове ще ви дадем полезни съвети как да укрепим имунитета си и да се защитите от вирусите и настинките по време на студените месеци. Ако пък търсите най-добрите хранителни добавки и подсилващи тялото и организма средства, посетете сайта на aptekanove.bg, където ще намерите подходящите за вас решения.

Подсилващи имунитета добавки, които не бива да пренебрегвате

Източник на изображение: FreePik.com

Ролята на витамин C за засилване на имунитета

Витамин С е сред най-препоръчваните от лекарите и ефективни витамини за подсилване на имунната система. Той играе важна роля в защитата на организма срещу инфекции, благодарение на способността си да стимулира производството на бели кръвни телца.

Освен това, витамин С е мощен антиоксидант. Редовният му прием значително намаля риска от настинки и вирусни инфекции, като същевременно съкращава времето за възстановяване при заболявания. 

На сайта на aptekanove.bg ще откриете разнообразие от витамини и минерали, които ще ви помогнат в битката с простудата и вирусните заболявания.

Ползите от витамин D през студените месеци

Витамин D е много важен за здравето на организма през студените месеци, когато слънчевата светлина е ограничена, а организмът ни има по-малко възможности да го синтезира по естествен път. 

Този витамин е благоприятен за усвояването на калций и фосфор, което е от съществено значение за здрави кости и зъби, но освен поддържането на костната система здрава, той играе решаваща роля и за подсилване на имунитета.

Дефицита на витамин D през зимните месеци води до чести настинки, умора и дори депресия, така че изключително важно да си го набавяте.

Сироп с черен бъз – природно средство за защита от настинки

Сиропът с черен бъз е едно от най-популярните природни средства за защита от настинки и вируси. Черният бъз съдържа високи нива на антиоксиданти и витамини, които подпомагат подсилването на имунната система и я правят по-устойчива на вирусни инфекции.

Сиропът от черен бъз е използван от векове в народната медицина и помага не само при лечение на симптомите, но и при превенцията срещу появяването им. Приемът му доказано намалява симптомите и съкратява продължителността на настинките.

Ако търсите натурално средство за защита и подсилване на имунната система, сиропът с черен бъз е оптималният вариант. Той може да се приема от възрастни и от деца, а комбинацията му с витамини, като С и D значително повишава защитата на организма през зимата.

За да откриете повече средства за борба с вирусите и настинките и разнообразие от висококачествени хранителни добавки, мултивитамини и минерали, посетете сайта на aptekanove.bg.

Как пробиотиците подпомагат имунната система

Пробиотиците са важни за да подсилите здравето и имунната си система, като основно помагат да се поддържа баланса на чревната микрофлора. В червата се намират около 70% от имунната система, което прави пробиотиците изключително важни за общото здраве.

Те допринасят за подсилването на защитните сили на организма чрез стимулиране на производството на антитела и подобряване на защитната функция на червата срещу патогените.

Редовният прием на пробиотици помага за намаляване на риска от вирусни и бактериални инфекции, включително настинка и грип. Те поддържат здравословния баланс на добрите бактерии, които предпазват организма от развитието на вредни микроорганизми.

Пробиотиците също така подпомагат възстановяването на организма след лечение с антибиотици, което е особено важно за запазване на имунната система.