Източник на изображението : Freepik
Черният дроб е ключов орган за организма, който изпълнява важни функции, като в това число влизат :
Детоксикационна функция: Пречиства кръвта от токсини, лекарства и отпадни продукти, като ги деактивира до нетоксични вещества, които после се екскретират от бъбреците.
Метаболитни функции : Участва в метаболизма на въглехидрати, мазнини и белтъци; съхранява гликоген и регулира нивата на кръвната захар.
Синтетична функция : Производство на жлъчка за храносмилане на мазнини и синтез на плазмени протеини, включително албумин и фактори за кръвосъсирване.
Складиране: Съхранява витамини (A, D, E, K) и минерали (желязо, мед).
През него минава цялата кръв на тялото, която постъпва през порталната вена и носи всички вещества, които са попаднали в храносмилателната система. Това поставя органна в позиция на постоянна работа и голямо натоварване, както чисто функционално така и заради постоянни досег с вредни за тялото молекули, които водят до синтез на свободни радикали. Те, от своя страна, атакуват чернодробните клетки, нарушават структурата и функциите им и могат да доведат до появата на хронично възпаление.
Именно затова, черният дроб естествено има по-високи регенераторни способности от другите органи, но в условията на съвремието, той е поставен под още по-голям стрес и понякога се нуждае от нашата подкрепа. Тя се изразява в по-внимателен подбор на храната и течностите, които консумираме и избягването на вредните навици като консумацията на алкохол и тютюнопушене.
Освен това, можем да бъдем полезни за здравето на черния дроб като използваме хранителни добавки, които подобряват неговите функции и му помагат срещу оксидативния стрес.
Витамин Е
Витамин Е (токоферол) е силен естествен антиоксидант, който има протективен ефект върху чернодробните клетки. Той ефективно неутрализира свободните радикали. Обект е на проучвания относно потенциалните му ползи при не-алкохолен стеатохепатит (омазнен черен дроб).
Витамин С
Витамин C е универсален антиоксидант, който също като витамин Е подобрява антиоксидантния потенциал на организма и предпазва хепатоцитите от негативното влияние на свободните радикали.
Витамин Д3
Недостигът на този витамин е най-често срещания дефицит при хората. Недостигът му се свързва със заболявания като неалкохолен стеатозен хепатит и вирусен хепатит. Приемът на витамин Д като хранителна добавка има благоприятен ефект върху чернодробната функция при хора, страдащи от дефицит.
Омега 3 мастни киселини
Омега 3 са незаменими мастни киселини, които носят много ползи за тялото ни, като една от тях е противовъзпалителната. Приемът на омега 3 мастни киселини намалява възпалителната реакция в чернодробния паренхим, което е полезно при не-стеатозен хепатит и вирусни хепатити.
Зелен чай
Екстрактът от зелен чай е силно концентриран източник на антиоксидантни и противовъзпалителни вещества. Катехините са пример за антиоксиданти, които могат да намалят увреждането при оксидативен стрес и да потиснат възпалението в черния дроб.
Л-карнитин
Л-карнитин е аминокиселинно производно, което се произвежда в нашия организъм. То е от фундаментално значение за производството на енергия в клетката и за изгаряне на мазнините. Поради това си свойство може да бъде успешно използван при стеатозна болест и нарушена обмяна на мазнините.
Билките и билковите тинктури са естествен източник на здраве от природата. Те съдържат в себе си множество полезни активни вещества, които действат синергично. В народната медицина, няколко билки се използват за справяне с различни чернодробни проблеми.
Тинктура “Бял трън”
Тинктурата “Бял трън” безспорно най-популярна що се отнася до здравето на черния дроб. Билката е добре проучена като вещества в нея, наречени силимарини, които подобряват функциите на черния дроб и помагат за неговата детоксикация.
Тинктура “Глухарче”
Екстрактите от Глухарче са добре познати в народната медицина с благоприятното си влияние върху черния дроб. Тинктурата от листата на билката е богата на редица фитохимикали, които имат пречистващо, антиоксидантно и противовъзпалително действие върху черния дроб.
Тинктура “Резене”
Тинктурата “Резене” се приготвя от растението резене. Резенето е богато на фитонутриенти като флавоноиди и други фенолни съединения, които имат изразен антиоксидантен потенциал. Тинктурата ефективно намалява оксидативния стрес и понижава възпалителната реакция в черния дроб.
Тинктура “Невен”
Тинктурата от Невен благоприятства черния дроб със силното си антиоксидантно и противовъзпалително действие. Освен това е известна способността на екстракта да повишава синтеза на жлъчка като по този начин по-ефективно се отстраняват токсините от нарушената обмяна.
Тинктура “Мента” и Тинктура “Маточина”
Тинктурите Мента и Маточина се приготвят от двете растения – мента и маточина, които са близки роднини и принадлежат към едно голямо семейство.
Те са богати на редица фенолни съединения, които имат антиоксидантен, детоксикиращ и противовъзпалителен ефект. Те благоприятстват както чернодробната функция така и благосъстоянието на цялата храносмилателна система.
Заключение
Здравето на черния дроб е от особено значение за цялостното състояние на организма. Грижейки се за него, ние се грижим за нашето благоденствие. Употребата на хранителни добавки за черния дроб подпомага функциите на органа и намалява натоварването върху него, за да може да ни служи за по-дълъг период от време.
